Vivemos em uma época de ruído constante. Do momento em que acordamos até a hora em que dormimos, somos bombardeados por notificações, notícias urgentes, trânsito caótico e exigências profissionais intermináveis. Esse barulho externo muitas vezes se infiltra em nosso interior, criando uma alma agitada, incapaz de descansar. É comum sentir… Read More

Vivemos em uma sociedade hiperconectada, onde a tecnologia nos promete aproximação instantânea, mas, paradoxalmente, enfrentamos uma verdadeira epidemia de solidão. Estudos psicológicos recentes apontam que, apesar das redes sociais, o sentimento de isolamento nunca foi tão profundo e doloroso. Muitas pessoas, mesmo cercadas por multidões ou… Read More